Activités d’automassage en ligne pour entreprises et congrès
Joignez l’utile…
La gestion du stress
La prévention des troubles musculo-squelettiques
Une mesure de soutien à la santé mentale
à l’agréable!
Des techniques efficaces en quelques minutes
Un moment rassembleur dans la détente
Taux de satisfaction des participants élevé
Simple à mettre en place
Essayez une mini-séance :
Nos séances en ligne!
PAUSE détente (15 min)
Une pause mentale très appréciée avec quelques outils simples et efficaces pour apprendre à relâcher les tensions les plus fréquentes
SÉANCE signature (30 min)
Procure une grande détente des régions du corps les plus tendues en général
Offre une bonne compréhension de base des principes de l’automassage
Ebook gratuit inclut avec des exercices à refaire
ATELIER INTERACTIF en automassage anti-stress (60 min)
C’est le favori des établissements d’enseignement et des organismes qui ont plus de temps à offrir à leurs étudiants et bénéficiaires.
A déjà été offert dans une vingtaine de cégeps, universités et organismes à travers le Québec, parfois à plusieurs reprises au même endroit.
Nos capsules préenregistrées de 3 min
Avantages
Bien adapté aux milieux de travail où il est difficile de rassembler les équipes au même moment
Permet d’intégrer les bienfaits de l’automassage sur une plus longue durée
Portail en ligne et application mobile performante
Page d’inscription personnalisée pour votre entreprise
Suivi hebdomadaire instructif et motivant par courriel
Outils de communications et Défi Automassage à l’interne pour faire connaître l’offre
Contactez-nous pour en discuter
514.616.6357
info@masso.pro
Témoignages de participants
I feel the benefits in my body and in my mind. I'm also more relaxed and focused in my teleworking days.
I love the formula of pre-recorded videos which allows them to fit well into a busy schedule! I now regularly take a moment to do some exercises!
I work in a very busy, often noisy environment... The training videos help me calm down from hyperactivity at work during my break and when I get back home after finishing late. Otherwise, I struggle with insomnia!
J'aime beaucoup le calme et les explications claire, très agréable!
Wow!! La capsule est tombée à point ce matin alors que je me suis réveillée trop tôt et anxieuse, incapable de me rendormir. J'ai fait la séance puis hop, je suis retournée me coucher. Grâce à toi, je commence ma journée du bon pied, finalement :) Merci!!
Taking the time to stop completely, and giving myself valuable me-time, is enormous in and of itself. The videos help me settle down and calm my mind.
This is a well-thought-out exercise program that is simple, accessible and targeted to take care of yourself.
Wow c'est tellement efficace pour se détendre et se recentrer, juste quelques minutes d'une bonne posture et respiration et je suis toute apaisée. Merci tellement pour tout ça!